Балансировочная платформа, шипы Серебро

Балансировочная платформа, шипы Серебро

Балансировочная платформа применяется на тренировках для улучшения координации движений.

Тренировки на баланс-степе особенно актуальны для тех, кто увлекается футболом, баскетболом, лыжным спортом, велогонками, скейтбордингом и сноубордингом. Для всех перечисленных, а также и для некоторых других видов спорта, весьма распространенными являются травмы голеностопа. Именно для того, чтобы обезопасить себя от травматизма и следует заниматься на данном виде тренажера, который укрепляет мышцы голеностопа и развивает координацию.

Балансировочная платформа нужна в развитии гибкости, улучшении осанки. Баланс-тренинги необходимы для укрепления опорно-двигательного аппарата. При этом нагрузки на суставы будут минимальными. При таких занятиях работают почти все мышцы, что позволяет получить гармонично развитое тело.

Данная модель имеет шипы, которые оказывают массажный и стимулирующий эффект для ступни, что увеличивает эффект от тренировки.